المشاركات

مشاركة مميزة

هام جدا...مدمر السمنة بامتياز..كوب واحد على الريق يفقدك 15 كيلو في الشهر بدون أي أعراض جانبية.

صورة
هام ..وعاجل...مدمر السمنة بامتياز..كوب واحد على الريق يفقدك 15 كيلو في الشهر بدون أي أعراض جانبية. ، غالبا ما نسمع عن وصفات طبيعية للتخسيس أو فقدان الوزن، وغالبا من نقرأ على العديد منها أيضا، لكن نجد أن هذه الوصفات ربما قد تكون جد معقدة، من جهة المكونات، ناذرة أو غير موجودة. لكن اليوم نقترح عليكم وصفة طبيعية، سهلة التحضير، ذات مكونين طبيعيين، حتى وإن لم تستعمل من أجل فقدان الوزن، فهي مفيد ة جدا للجسم، كإزالة التعب مثلا، حالة الدوران الناتجة عن التعب، منشطة للجسم... هذه الوصفة، عبارة عن عصير أو مشروب رائع جدا، طبيعي وسهل، تناوله بإستمرار يخفض الوزن بمقدار 15 كلغ في مدة لا تزيد على شهر. المشروب العجيب هذا، يدمر السمنة بشكل نهائي، مجرب %100، ونال إعجاب الكثيرين ممن يعانون من السمنة المفرطة. مكونات مشروب مدمر السمنة: 1/2 ليمونة (citron)  ملعقة صغيرة من الزنجبيل (غبرة أو طري) لتر من الماء طريقة التحضير تخلط المكونات الثلاث جيدا يوضع الخليط في وعاء أو قارورة، ويضاف إلية شرائح الحامض (citron) يشرب من المشروب المدمر للسمنة، كأس على الريق، ثم بعد ذلك يوزع تناوال هذا المشروب المدم

المشروب السحري لحرق الدهون أثناء النوم

صورة
المشروب السحري لحرق الدهون أثناء النوم .... للتخلص من الوزن الزائد خلال النوم أثبتت العديد من الدراسات العلمية أن فترة النوم هي فترة مناسبة ليقوم فيها الجسم بحرق الدهون وذلك عن طريق  دهن الجسم ببعض الكريمات الحارقة للدهون أو عن  طريق تناول مشروبات حارقة قبل النوم. طريقة تحضير مشروب طبيعي لحرق الدهون أثناء النوم للتخلص من الوزن الزائد بسهولة ودون إرهاق مكونات المشروب السحري لحرق الدهون أثناء النوم ملعقة قرفة مطحونة ملعقة زنجبيل مطحون نصف ملعقة شاي أخضر ملعقة عسل عصير ليمونة طريقة المشروب السحري لحرق الدهون أثناء النوم قومي بغلي الشاي الأخضر والقرفة والزنجبيل في إناء مناسب به مقدار كوب من المياه. ارفعي الإناء من على النار بعد غلي الممكونات واتركي  المشروب حتى يبرد تمامًا. قومي بتصفية المشروب وضيفي له عصير الليمون والعسل وقومي بالتقليب جيدًا حتى تتجانس المكونات. تناول المشروب قبل الذهاب إلى النوم بنصف ساعة. كرري هذه العملية يوميًا لتغذية جسمك بالعناصر التي يحتويها هذا المشروب ولحرق الدهون المخزنة في الجسم أثناء النوم.

الباذنجان للرجيم والتنحيف

صورة
الباذنجان من اشهر انواع الخضار التي تحتوي على كمية  قليلة جدا من السعرات الحرارية القيمه الغذائيه للباذنجان عاليه جدا ومن هذة الفوائد  قدرة ماء الباذنجان على حرق الدهون الباذنجان يحتوي على مواد طبيعيه مضادة للاكسدة لذا فانه يعمل على مقاومة السرطان والحد من انتشارها ماء الباذنجان يساعد الجسم على التخلص من الوزن الزائد في البطن وتطهير المعدة من السموم خلال عملية هضم الطعام طريقة اعداد مشروب ماء الباذنجان للتنحيف والتخسيس تقطع حبة باذنجان متوسطه الحجم الى قطع صغيرة جدا  وتنقع في ماء بارد من الليل حتى الصباح ويتم تناول  كوب من المشروب قبل الغداء النتائج ممتازة جدا والفرق سيلاحظ خلال اسبوع

رجيم السوائل ... البرنامج الاقوى والاكثر فعالية على الاطلاق

صورة
 رجيم السوائل ... البرنامج الاقوى والاكثر فعالية على الاطلاق البرنامج ينظف الجسم من السموم يعتبر هذا البرنامج للتنحيف من أكثر البرامج فعالية حيث تساعد على خسارة الوزن. يختلف  برنامج رجيم السوائل كثيرًا عن البرامج الغذائية الأخرى  حيث أنه يعمل على تنظيف الجسم من السموم.  إذا رغبتي في إنقاص بعض الكيلوجرامات يمكنك إتباع هذا النظام. فوائد برنامج رجيم السوائل *  تنقية الجسم من السموم. *  تعزيز عملية التمثيل الغذائي. *  تعالج الإمساك. *  تقليل ضغط الدم. مبدأ عمل رجيم السوائل هو امتلاء المعدة بالسوائل مما يجعلنا نشعر بالشبع لا يسمح باتناول الاطعمة اثناء إتباع تلك الحمية هذة الحمية الغذائية مخصصة لمن يريد خسارة بعض الكيلوجرامات في وقت قصير. لذلك ينبغي إتباع هذا النظام لمدة خمسة أيام ولا يسمح بتجاوز الخمسة أيام. لأنك إذا اتبعت هذا النظام أكثر من هذه المدة سوف يسبب الضعف وانخفاض الضغط. ولا يسمح للأطفال والحوامل وكبار السن وبعض السيدا  اللاتي يعانين من مرض السكري أو انخفاض ضغط الدم بإتباع هذا الرجيم. اليوم الأول لبرنامج رجيم السوائل الصحي الفعال جدا الإفطار: كوب عصير برتقال + كوب حليب خالي

تخفيض الوزن خلال اسبوعين فقط بدون تغيير نظام الحياة اليومي

صورة
يعاني الكثيرون من مشاكل الوزن الزائد الوزن الزائد يؤثر على صحة الانسان بشكل قاتل مثل المفاصل والعمود الفقري بالاضافة الى المظهر السئ السمنة تزيد احنمال الاصابة بالامراض مثل الضغط والسكري نعاني جميعا رجالا ونساء من مشكلات السمنه نبحث عن الحلول للتخلص منها بسرعه الحلول السريعه تتضمن غالبا مشاكل كثيرة نحن نريد مواد او اغذيه تخفض الوزن من استمرار نظام الحياه الطبيعي اقدم لكم جميعا نظاما خفيفا للرجيم يقضي باذن الله على دهون البطن والارداف دون اللجوء الى الانظمه القاسيه مكونات الخلطة اللازمه للتخلص من الوزن الزائد في اسبوعبن -  ملعقتين من الزنجبيل الطازج المبشور -  ملعقتين من الكركم المبشور - ملعقتين من قشر البرتقال -  ملعقتين من قشر الليمون -  ملعقتين من القرفه طريقة خلطه التخلص من الوزن الزائد في اسبوعين ** تمزج جميع المكونات السابقه مع بعضها **  توضع في البراد ( الثلاجه ) في وعاء محكم الاغلاق **  يوضع مقدار ملعقه طعام من المزيج السابق في كوب ويضاف اليه ماء مغلي **  يغطى الكوب ويترك لمدة عشر دقائق ثم يصفى         ويتم تناوله قبل النوم بعد الاتكال على الله     اتمنى لكم السلامه والصح

كريم الزنجبيل المنزلي للتخسيس

صورة
 الطريقة الصحيحة لصناعة كريم الزنجبيل في المنزل للتخسيس كريم الزنجبيل طريقة قوية وامنة 100% للتخلص من الوزن  الزائد بدون تغيير برنامج الحياة اليومي  طريقة صنع كريم الزنجبيل في المنزل    200 جرام زنجبيل أخضر طازج      يقطع الى شرائح     يوضع في الخلاط مع الكهربائي      300 مل ماء  ( كوب ونصف تقريبا )     يترك على النار حتى يغلى     حتى يبقى ربع كميه الماء ( طبعا على نار هادئه )     يصفى ويبرد ويضاف ملعقتان خل تفاح طبيعي و ملعقتان زيت لوز مر     ويخلط جميع المكونات مع خلاصة الزنجبيل     ثم يضاف 200 مل فازلين وتخلط جميع المكونات      ملاحظة .......لا تضع الكريم في الثلاجه     بل يبقى في درجة حرارة الغرفة      يدلك منطقة الصدر للنساء    والكرش والارداف للتخلص من الترهل نتيجة الولادة المتكررة    وتترك لمده تتراوح من ساعه لساعتين مع لف المنطقه بكيس     بلاستيك لزياده سرعة عمليه حرق الدهون    القيام ببعض التمارين الرياضيه الخفيفه او القيام بالعمال المنزليه     تظهر النتيجة باذن الله تعالى خلال 10 ايام

برنامج الرجيم الرهيب لمدة اسبوع للتخلص من 7 كغم في 7 أيام فقط بشكل صحي وامن

صورة
 برنامج الرجيم الرهيب لمدة اسبوع للتخلص من 7 كغم في سبع ايام فقط بشكل صحي الدهون لن تعود مرة اخرى بسهولة البرنامج لا يؤثر على الصحة لان البرنامج صحي 100% ويحتوي على كافة العناصر الغذائية اللازمة للجسم مبدذأ عمل الرجيم  أن يبدأ حيز المعدة بالنقصان تدريجياً حتي يجد الشخص نفسه يبلغ مرحلة الشبع بشكل أسرع من ذي قبل، وحينما  يعتاد الجسم علي هذا الوضع فيسهل علي الشخص تثبيت  الوزن وإتباع نظام غذائي صحي بعد الانتهاء من الرجيم. تعليمات هامة يجب أخذها في الاعتبار قبل إتباع الرجيم *  تناول اكبر كمية من الماء *  عدم تناول المشروبات الغازية *  المشروبت العشبية مسموحة بدون سكر *  القهوة والشاي عادي بدون سكر *  الحلويات ممنوعة نهائيا *  الخضار مث الخيار والخس مسموحة بين الوجبات *  تناول الاعشاب الملينة مثل السنامكة *  تناول الطعام ببطء  *  ممارسة نشاط رياضي او الحرة وعدم الخمول برنامج رجيم في أسبوع الافطار ثابت طول الاسبوع  2 بيضة مسلوقة + حبة خيار + مرتديلا حسب الرغبة في تناولها ويفضل التقييد والتقليل. اليوم الأول وجبة الغداء: طبق سلطة خضروات (أي بدون طماطم أو جزر). والسبب وراء ذلك شرحنا